牙套脸这个词并不陌生，是很多矫牙者和准备矫牙的朋友比较担心会出现的问题，矫正就一定会出现牙套脸吗？
牙套脸，是指在整牙过程中，出现的太阳穴、脸颊凹陷，导致颧骨视觉上突出的状况。但是，矫正≠牙套脸。
人的面部轮廓，主要受骨头（上下颌骨、颧骨、颞骨和额骨）和软组织（肌肉及脂肪）两方面影响。骨头对面部起着支撑作用，牙齿是长在颌骨里的，矫正虽能改变牙齿的排列，但几乎改变不了已经发育完成的成人骨头形态。
换言之，在骨头形态不变的情况下，出现牙套脸，大概率是软组织（肌肉及脂肪）发生了改变。
出现牙套脸的原因：
☑ 咀嚼肌发生了变化
戴牙套之后，咀嚼力下降，咀嚼肌得不到充分锻炼，就可能发生萎缩，形成牙套脸。这种情况出现的牙套脸，等正畸治疗结束后，恢复正常的饮食即可恢复
☑ 增龄性改变，导致颊脂垫流失下垂。
颊脂垫，位于面中部颊肌和咬肌之间，是支持面部饱满的重要组织。随着年龄的增长，颊脂垫会慢慢流失下垂，导致眼袋加深、颧骨突出、法令纹加深、脸颊凹陷，形成牙套脸。
怎么预防出现牙套脸？
饮食上多注意，不要只吃软食，也要适当吃一些稍硬的或者有嚼劲的食物，维持正常的咀嚼运动量，增加咀嚼肌的使用频率和强度，减少面部肌肉的萎缩。
其实，牙套脸发生的概率很低，并非人人矫正都会出现牙套脸，矫牙者也不必过于担忧，就算出现牙套脸，一般矫正结束，咀嚼功能恢复正常后，牙套脸大部分都会逐渐恢复正常，不能因为害怕出现牙套脸就放弃了矫牙的机会。
*文章仅作科普，不能代替医生面诊，具体情况请到口腔机构进行检查就诊。
